提供成人游泳健身课程,包括瘦身、蛙泳、蝶泳等项目;
提供游泳用具的维修保养服务;
为游泳比赛提供直播和媒体传播服务;
举办儿童游泳派对、游泳比赛等娱乐活动;
提供游泳俱乐部会员服务,包括游泳池使用、健身房等设施;
为游泳赛事提供专业场地租赁和赛事场馆设施支持;
游泳后应及时淋浴、擦干身体,补充足够的水分,并做好肌肉放松与保养。
游泳馆提供泳衣,您还需要自备泳镜、泳帽等个人用品。
游泳前需进行热身运动,游泳后要做拉伸放松,以减少运动损伤。
不同类型的游泳课程收费标准会有所不同,可咨询对应教练或中心。
游泳时应保持头部姿势正确,辅助呼吸动作,避免呛水,保持呼吸节奏。